Треска – морская рыба, она содержит белок и много химических элементов. На рынке эта рыба стоит недорого. Мы сделаем вкусное филе трески в духовке: рецепты с фото. Запечённая рыба наполняется ароматным соком.
Ко всему прочему, эта рыба готовится быстро. Такое блюдо хозяйки могут готовить ежедневно или же по знаменательным дням. Эта рыба очень распространена на рыбном рынке, она пользуется большим спросом. Её можно запекать, как целую, так кусками, либо филе.
Рецептов её приготовления не перечесть. Мы расскажем вам о самых известных и используемых. Филе трески в духовке: рецепты с фото смогут порадовать ваших домочадцев.
Сытное, но диетическое приготовление рыбных шедевров
Филе трески в духовке: рецепты с фото приготовить несложно, да и калорийность его небольшая. Приготовление с помощью духовки сохраняет полезные вещества. Как приготовить филе трески в духовке? Мы сейчас узнаем.
Берём картофель, отвариваем его. Покупаем столько же грамм рыбёшки, солим, приправляем специями, даём постоять, пропитаться. На противень выкладываем по очередности картофель, затем рыбу, лук, помидоры режим кусочками. Всё это приправляем чайной ложкой масла, двумя ложками сметаны, запекаем до готовности.
Выясняя, как приготовить филе трески в духовке, не пропустите именно эти рецепты: рыба в фольге, сметанном соусе, с овощами, сыром, запечённая с майонезом и другие.
Филе трески, запеченная в духовке придётся по вкусу всем. Фольга сохраняет весь аромат и вкус рыбы. Мы эту рыбёшку не разрезаем, а просто промываем, натираем специями, солим и подкисляем лимоном. Берём горчицу, сверху натираем кожу.
Зажариваем морковь с луком. Затем берём фольгу, заворачиваем треску с овощами.
Запекаем полчаса. Приятного аппетита, дорогие гурманы!
Филе трески, запеченная в духовке выглядит аппетитно.
Ну как же без картофеля!
Ни один праздник не обходится без картофеля. Его можно использовать как гарнира к блюдам, либо же использовать как ингредиент. Следующий наш рецепт будет именно с картошкой. Итак, филе трески с картошкой в духовке.
Нарезаем пару картофелин, добавляем рыбную филешку, затем лук, при этом каждый слой перчим, солим. У нас уже был похожий рецепт. Сейчас мы вместо вареного картофеля добавляем сырой. Филе трески с картошкой в духовке получается просто фантастическим.
Просто пальчики оближешь!
Рецепт филе трески в духовке не требует дорогих ингредиентов. Всё просто и легко, а главное, дёшево. Как вкусно приготовить филе трески в духовке? Кроме картофеля и овощей, будет хорошо сочетаться сметана, а именно сметанный соус.
Очень вкусно получается, когда хозяюшка готовит филе трески в духовке со сметаной. Блюдо, правда, немного калорийнее прежних. На дно посуды для запекания укладываем лук, на него треску со сметанным соусом, добавляем приправы. Когда рыба зарумянится – блюдо можно подавать к столу.
Мы посмотрели рецепты, которые можно сделать с рыбного филе трески с овощами в духовке, с картофелем и сметаной. Надеемся вам, всё это понравится.
Рецептов из трески множество. Можно приготовить котлеты, суп, закуски, салаты, а можно запечь её, используя разные овощи. Любители сметаны могут сделать сметанный соус для трески. Под ним она получится сочной, вкусной.
К этой рыбке хорошо подойдёт картофель, особенно пюре. Сверху вы можете полить её подсолнечным маслом, предварительно его растопив. Также рыбу можно запекать, используя при этом майонез, вино, горчицу, морепродукты.